W gabinecie spotykam się z osobami, które mierzą się m.in. z: lękami, depresją, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem akceptacji siebie, traumami, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami, a także z tymi, którzy chcą się rozwijać i szukają wsparcia w drodze do realizacji postawionych celów i marzeń. Towarzyszę im w procesie akceptowania siebie, odkrywania poczucia własnej wartości i pewności siebie, rozumienia emocji i radzenia sobie w kryzysie. Inspiruję, by miały odwagę żyć w zgodzie ze sobą, odkrywać i budować siebie, a nie naprawiać.

Pomocy szukają u mnie przede wszystkim dzieci i nastolatkowie, ale także ich rodzice, którzy potrzebują wsparcia w zrozumieniu swoich pociech. Podczas terapii rodzinnej uczę ich uważności na wzajemne potrzeby, a także komunikacji za pomocą języka serca. Pomagam w budowaniu relacji rodzinnych we wzajemnym szacunku.

Choć w swojej praktyce stosuję TSR (Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach), to w pracy wychodzę poza jej ramy, co daje mi dużo większe możliwości. Korzystam także z takich zasobów jak: Psychologia Pozytywna, Trening Uważności, Biofeedback, Trening Umiejętności Społecznych czy Trening Autogenny Schultza.

Zainteresowanie drugim człowiekiem i chęć niesienia pomocy sprawiły, że jestem terapeutką. By jeszcze efektywniej pomagać, nieustannie się rozwijam – studiuję, uczę się i szkolę. Regularnie poddaję się również superwizji. Zapytacie skąd biorę na to wszystko siłę? Daje mi ją moja rodzina, która jest dla mnie nie tylko wsparciem, ale i ogromną inspiracją.